Meninggal mendadak merupakan fenomena yang sering ditemukan di tengah masyarakat. Meninggal secara tiba-tiba bahkan ketika tidur juga sering terjadi.

Namun tahukah Anda ada beberapa alasan kesehatan yang dapat menyebabkan seseorang bisa mati dalam tidurnya?

Berikut Lagingetop merangkumkan 4 penyebab kematian saat tidur.

  1. Serangan Jantung

Serangan jantung atau heart attack memang menjadi pembunuh yang menyebabkan korbannya mati mendadak.

Tak hanya saat sedang sadar, serangan jantung juga bisa membunuh orang saat tertidur lelap.

Namun, sebenarnya penyakit ini bisa dikenali dan dicegah.

Ciri-cirinya seperti sering pingsan, detak jantung lebih cepat dari biasanya, mudah lelah, tidak kuat untuk lari dan lain sebagainya.

Nah, untuk menghindari hal-hal tersebut kita dapat mencegahnya dengan cara tidak tidur terlalu malam, mengonsumsi buah dan sayur serta rajin berolahraga.

  1. Sleep Apnea

Selain serangan jantung, penyakin lain yang mencabut nyawa seseorang saat tidur adalah Sleep Apnea.

Sleep Apnea merupakan masalah pernafasan yang bisa dialami oleh semua orang.

Jalan pernafasan yang dialami lebih pendek atau dangkal daripada biasanya. Bahkan, pernafasan akan berhenti selama 10 sampai 60 detik beberapa kali dalam semalam.

Sehingga bisa dipastikan kalau Sleep Apnea bisa berisiko kematian menjadi lebih tinggi.